当归能不能和香菇一起炖鸽子

2024-12-14 12:06:32
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可以的啊,这个当归补血 黄芪补气 枸杞滋阴养肝 红枣补脾益气,和鸽子一起炖汤饮用是很营养的,有滋补的功效的,其他问题不大的,对于有虚弱体质的人是很有帮助的。
要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。