不要去想那么多为什么 你这就是个恶循环。。。心理有什么事情吗 造成了你的不平衡 你的失调。。。 怨气重 对生活不满意 总有个缘由啊你这么下去 谁也受不了 找到原因 自己面对解决就好了(或许多给自己一点空间 冷静下 会有些好处)