减肥过程中来月经还可以做运动吗?适合做什么运动

2025-01-04 15:36:18
推荐回答(5个)
回答1:

可以做运动,但是,不可以剧烈运动。平时可以做一些慢动作,像瑜伽之类。

回答2:

不要最好,动的话会流好多,挺恐怖的。非要的话,做做瑜伽吧

回答3:

建议不要做跑步打球等剧烈运动,可以选择在家中做一些拉伸运动

回答4:

可以,散步

回答5:

不要做太劳累的运动