昨天晚上，吃完晚饭，我和爷爷去体育场锻炼，可惜我们去晚了，灯已经关了，所以我们只好在黑暗中锻炼了。首先我们比赛——速度，我跑一圈，爷爷走一圈，最后还是我赢了；接下来我和爷爷做俯卧撑、仰卧起坐，十个，都是我赢了，然后我们玩了一会其他的器械，我们就回家了。锻炼，对我们的身体益处多多，比如：能增强我们的免疫力；还能预防感冒呢。同学们请多多参加体育锻炼吧。
