白天 多锻炼下身体，这样晚上就能睡好觉了！你睡觉不好，身体已经失调了，现在 只是刚开始不严重，不注意的话，肯定会越来越严重的！
证明你精力充沛。睡不着也要休息好，不然长期下去对身体不好。
每个睡不着的人都是心里装着很多事的人
身体健康
时间长了不好。
想太多
