引起的原因是多方面的：
1、可能是着凉了。
2、胃动力不足，就会引起消化不良。从而导致胃胀气。
人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体。
3、可能是胃炎，胆囊炎，胃肠功能紊乱。
建议到医院做胃镜检查，具体情况需要到医院做准确的确定。
平时养护：
1、注意保暖，可以用热水袋热敷肚子。
2、平时饮食要清淡，避免生冷，油腻，辛辣刺激性，不易消化的食物。
3、注意休息，避免过度的劳累，切记不要熬夜。
4、还要保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
5、适当地运动，可以增加机体的免疫力，促进胃部康复。
胃发炎了 需要找好中医调理 或者每天喝点蜂蜜也可以
饿过头了吧，可以先喝些面汤
上医院看保险
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