个人见解：人紧张时肾上腺素分泌增加，人体产热增加，机体为了保持人体的体温正常，会增加散热，从而出汗。而脾气急躁可能和工作压力大，生活节奏过快有关。
是体寒肾寒，多吃黄鳝补血，吃海虾补肾，虾一次吃一斤左右，很快就好
亚健康。
