莲藕炖排骨 原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱屁股3—5段,姜片若干,小辣子2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒数量适宜。 步骤:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出半壁至另一锅内。在此中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白的色彩的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱屁股,加盖高火清煮。 约10分钟后,再打开锅盖时,已有清馨迎着脸而来,用勺略略翻搅后,将小辣子截成两段、花椒、茴香数量适宜入锅,并放入少数盐,再加盖中火炖之。 20分钟后,庖厨里已弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去试试汤的咸淡。此时,在翻腾的汤里加数量适宜鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些须味精,开盖用小火煨2分钟摆布。
调料:料酒,醋(几滴),姜,盐,葱。
材料
主料:排骨500克,白萝卜50克。
调料:料酒,醋(几滴),姜,盐,葱适量。
做法
1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。白萝卜洗净切块。
2.电饭锅内放入排骨和白萝卜,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。
3.1小时后再插上电源进行加热,煮开后放入盐搅匀,然后切断电源焖半小时。
4.出锅前放入葱花即可。
冬瓜排骨汤最好,特别是夏天清凉解暑。
淮山,玉米