您好，我很理解你这样，但是你不能孤立自己，你需要生活，而且需要很好的生活，不管是有钱没钱，你要自己开心。
想想孩子和你是不可分割的一部分，为了孩子的身心健康，你需要调整自己的心态。
先不要去想你个你另一半的感情如何，直接去调节自己的心情，保持一个好心情，打扮打扮自己，让镜子里面的自己很漂亮，然后打扮孩子，让自己的孩子很漂亮，再多跟孩子交流，每天孩子的成长是不一样的，你需要保持一个积极，开心的心态和孩子交流，走进孩子的心里面，你就知道你有多么的被需要了，其实你很伟大，只是你自己不知道而已。
再不要一个人胡思乱想了，不管世界末日是否会来，你都要开开心心的过好自己，不要让自己觉得孤单，多交几个朋友，把你的圈子从一个人的空间扩大到外面的很多，这样你不会没事可做了，多点爱好和花样，时间久了，你的魅力不止于此。你的人生在你的手里，你需要去绽放，需要更多的勇气和动力为自己而活。
多和配偶沟通下你们的未来，聊聊你们过去生活中的美好回忆，中国式婚姻本来就很平淡。假如你病了，才会发现你的亲人，你的儿女他们是那么的需要你，爱护你。建议和家人一起出去旅游放松下。
拒绝交流就是婚姻不幸的一个原因。这样的忍耐有点自作自受的感觉。人活着，目标可以简单，可以高尚，没有目标你把自己活成了动物。你不是有病，是没有人格。
心累了
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