早上吃个馒头和一杯牛奶可以吗

2025-01-03 17:58:14
推荐回答(4个)
回答1:

可以的,应该加一些蔬菜或者水果。

回答2:

可以再来个鸡蛋,弄个快手菜。半小时后再吃点儿水果。
这样营养就全面了。
早餐是最重要的一餐,建议多花的时间吃的健康全面一些。
如果没有时间做菜,随便吃点儿黄瓜西红柿都好。

回答3:

可以

回答4:

加点小菜好不好~ 要不白馒头多没有味道~