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我刚刚结束了减肥、用了哥本哈根食谱、还算比较有效、结束之后应该怎样饮食才不会反弹
我刚刚结束了减肥、用了哥本哈根食谱、还算比较有效、结束之后应该怎样饮食才不会反弹
2024-12-31 00:45:08
推荐回答（2个）
回答1：
多食蔬菜少食肉、多食粗粮少食零食、多喝白开水少喝饮料、多做运动少睡懒觉
回答2：
清淡，绿色，有机，拒绝高脂肪，
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