我也经常这样。的确会觉得很烦。你可以转移注意力。做你喜欢的事情,听音乐看书什么的,或者玩游戏什么的,总之做你喜欢的。货值采取自欺欺人的方式,把这个事情写下来,然后给他一个结局,比如他向你道歉了或者你回骂了他什么的。