浮袖是初学游水者,最佳自备的浮体物品之一,其他浮体物品:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、吊水板、浮袖等。但自备这些物品时,要不时查看救生衣、圈有无漏气,以防发作事故。
1.游泳方法:首先是找到适合的水位 到胸部最好了 然后双臂向上伸直 夹紧双耳 身体微微下蹲 深吸一口气后身体向前倒,让人扶著手 ,轻轻的扶就好了 双脚用力登池底 身体就会向前滑行了
2.特备提示:不会游泳想直接漂浮起来 一定要有人陪着才行 。学游泳是从 在水里走开时学的 水位都要过胸, 然后是跳 .憋气 .换气 .下沉. 再是漂浮 滑行 最后就是学各种泳姿 要一步一步来的。
您好。
是初学者么?浮袖主要是国内针对更小的孩子,比如3-5岁的孩子用的,因为他们还没有控制能力,又不能完全理会教练的指导,所以给他们辅助器材,逐步熟悉水性。
一般游泳运动员最小是从6,7岁开始练的,那16岁的话最好不要辅助器材了,找一个之前是健将级游泳水平(达到XXX标准,XX米游进XX分钟)且现在水平还保持较高(一般都是50米30秒左右的标准,任何泳姿)的人辅导,他们能够给出一套完整的教学理论和方法的。
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