曾经有人说,恋爱开始过后2-3年会经历一段疲劳期。我想其原因大致来自四个方面:1、经过了热恋全神贯注的超水平自我展现,身心略微感到有些疲惫;2、彼此之间已经有了一定程度的了解,最初的由于新鲜感、神秘感而营造出的吸引力正在慢慢消退;3、该惊喜的也惊喜了,该浪漫的也浪漫了,生活回归到了相对常规的轨道;4、这期间,人的际遇会有不同程度的变化,新的压力和新的选择会分散恋爱的注意力。
如果碰巧双方都正处于疲劳状态,自然恋爱也会持续低温,长时间无法获得来自情感的温暖抚慰,心理容易产生孤独感,孤独继而引发苦闷,苦闷逐渐发展成为厌倦,假如到达这种程度,估计恋爱的死期也不远了。很多人认为这是正常的恋爱周期,这段死亡了还可以开始下一段,所谓新陈代谢。其实,大家能走到一起并且彼此了解是非常不容易的,过了这村未必还有这店,轻易的放弃是对回忆的不负责任,早晚会遭到过去的零星美好记忆的无情折磨。另一些情况是剃头挑子一头热,这种的局面一方面会加速疲劳方的疲劳度,另一方面会大大挫伤还处于兴趣盎然的一方的热情和自尊,这无意会成为将来恋爱健康发展的巨大隐患。
虽然疲劳期在所难免,不过有一些技巧可以帮助你有效克服随之而来的不良情绪,并且平稳渡过这一阶段,使恋爱成功上升到新的高度。
第一:以理性的态度,平静接受疲劳期的来临。不管是你自己感觉到疲劳,还是察觉出对方感觉疲劳,千万不要惊惶失措以为爱情的末日即将降临。劳作久了会累,电视看多了会乏,干什么都有腻味的一天,恋爱也不例外,感觉疲劳正好说明了你的正常。若对方提前感觉疲劳,也大可不必对自己的吸引力产生怀疑,爱的能量因人而异,不同的性别、年龄、经历、心智模式会对所谓爱产生不同程度的感知。
第二:学着平静的思考。