皮蛋瘦肉粥怎么做？

以下是两种制作方法 制作： （1）松花蛋（又名皮蛋）去皮切丁备用；猪瘦肉切成肉丁拌以少量黄酒和姜粉备用；大米洗净备用。 （2）米用清水煮开，加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀，再开后煮5分钟改小火微制。20分钟左右加入松花蛋丁，再小火煮10分钟撒上味精、香葱茉即成。 很多人都很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,既美味又有营养,很多人自己做过,但是做法是不是 正确呢,不正确的做法会影响口感也会使营养打折扣哦! 原料： 大米少许，瘦猪肉适量，皮蛋一个，生菜适量，香葱适量(不要问我适量是什么量) 制作方法： 大米用水洗净，入锅。锅内加大量清水熬,熬粥的方法比较重要，后面我会详细讲。 瘦猪肉切薄片，用淀粉抓一下。(因为如果直接将生猪肉下粥著的话，最后猪肉会很老， 没口感。所以要先用淀粉抓一下)，再下油锅炒一下。(不要问我一下是几下)炒到变色即可，8成熟左右，备用(备用明白吧)。 皮蛋最好要实心的，这样做出来的好。切块备用。 生菜切丝备用。 香葱切成葱花备用。 现在来具体讲讲如何熬好粥底。要想将米粒熬烂熬出味道比较麻烦，开始要用大火，将 米熬熟。所以开始时一定要多放水，最好是1：9的比例。待米粒全部熬熟时锅里的水也 熬的只剩下不到一半了。 这期间一定要多注意，不要将火变小，即便会浦锅也不要将火变小。等米粒熬熟后，再将火调成小火，慢慢的熬。 这个过程大概需要两个小时左右，其间要适当的往锅里加水，因为粥会越来越稠。熬到最后，米粒基本都已经熬烂，看不见完整的米粒时，粥底基本就算好了。 此时粥底如果很稠，可以适量加些开水再熬一下，让它变稀些。这是后可以下料了。先将切好的皮蛋放进粥里，熬少许时间，等锅开时再将炒好的肉片放进去，不停翻滚。 最后将葱花和生菜丝放入锅中，再放少许食盐，关火即可。 注意的是肉不要熬太久，因为已经基本熟了，如粥后翻滚一下变会完全熟透，如果熬的时间太长，也会变老，失去口感。生菜和香葱更不能久熬，久熬就没有味道了。一定要下锅搅拌一下便关火。盐要适量，不要太咸，有点味道就可以了。 最后倒入碗里，一碗营养丰富，味道鲜美的皮蛋瘦肉粥便做好了。如果你也有兴趣，不妨自 己试一下喽！不要辜负我了哦!

皮蛋瘦肉粥 材料： 皮蛋2个，瘦肉6两，白米2杯，葱、姜、芫荽各少许，盐少许 作法： 1．米洗净，泡水片刻后沥干，和皮蛋1个混合搓匀使用。 2．瘦肉整块洗净，用少许盐搓揉后腌半小时，再以清水冲去盐分。 3．烧开汤锅内适量的清水后，放入瘦肉和白米，煮至米开花成粥时，取出瘦肉，撕成小块，再连同剩余已好的皮蛋一起放回锅中，加调料调味，当再度煮滚至粥匀，即可熄火。 4．盛出时，撒入切好的葱末、姜丝、芫荽末，或只撒入碎油条亦可，凭个人喜好。

1.把煮粥的米泡一会儿.这样煮得比较软.米和水1:6的比例. 2.皮蛋且成丁状. 3.切肉丝,放很少一点料酒.也可以用火腿或香肠切,虽然不正宗了,也很好吃. 4.把2和3放到电饭锅里煮. 5.煮好后不要马上吃,放一会儿让粥变稠些. 6.吃的时候可以根据口味加盐和味精.喜欢的话也可以撒一点葱末 .皮蛋瘦肉粥 (一) 材料: 皮蛋... 12个瘦肉丝 ... 600公克（1台斤）油条 ... 6根青蒜丝（或用芹菜末、香菜） ... 少许白饭 ... 6碗（1杯米煮后＝2碗饭＝4碗粥）猪肉高汤2罐 太白粉盐胡椒粉香油盛装的餐具 (二) 作法: 1. 皮蛋切块、油条切小段（约食指一节长度）备用。（此步骤务必保持乾燥，砧板菜刀使用前请擦乾） 2. 瘦肉丝加太白粉及盐少许，略腌10分钟。 3. 将瘦肉丝川烫捞起（此步骤可增加肉丝的嫩度）；油条过油炸过（如此可使油条口感较香脆） 4. 白饭与猪肉高汤（或用水取代）比例1：2放入锅中煮成粥，白粥煮滚后改用小火慢熬至米粒糊化变小为止。（过程中请不断搅拌，以免锅底的粥烧焦产生苦味） 5. 加入瘦肉丝、盐，略为搅拌均匀即可熄火。 6. 准备要吃时再撒下皮蛋、青蒜丝、油条段及胡椒粉。（青蒜若太早加入颜色会不绿，油条太早放入则会变软） 一 材料 皮蛋 花生油 麦片 一块瘦猪肉 葱 精盐 味精 一点香菜 二 作法 1。先把猪肉用适量的盐腌一个晚上 2。大米用花生油搅拌一下 3。把腌过的猪肉（不要切，要整块的）和皮蛋丁，麦片放在（2）中一起煮成粥，一个半小时---两个小时 4。然后把猪肉捞出，撕成肉丝和皮蛋丁一起放回粥里 二十分钟左右，放味精和精盐，关火 吃的时候在根据各人口放葱花和香菜

煮粥用料］：瘦肉１块（猪腱肉最好），皮蛋２个（无铅皮蛋）， 姜１块，水足量，油盐适量。 操作过程： １．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。 ２．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用２汤匙的油、１个半茶匙的盐和少许水（２茶匙）拌匀，腌至少半小时。放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的。 ３．煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大、１～２厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉味道更好）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒２～３茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱冷藏箱腌１２小时或更长时间才可以入味。 ４．煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。 ５．先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮２０分钟，然后再转小火煮１个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化。 ６．粥的质感处理：在转小火煮了１个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐，好吃，而且败火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底 医

我告诉你简单点的。买猪外脊肉切成小块或丁，用香油炒下，炒时少放点盐，米淘好放好水后把炒好的肉倒入锅中点火开始煮粥，等粥快要熟的时候把皮蛋切成小块放入粥锅中煮一会后放入盐、味精，关火，皮蛋瘦肉粥即成。记住用香油炒肉的时候香油不要放的太多够用即可。吃去吧可好吃了。