甘油三酯4.06、 总胆固醇6.05，会很高吗？如何保养？

血脂正常值：
　　1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右,
　　2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右,
　　3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下,
　　4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上。
　　甘油三酯4.06、 总胆固醇6.05，已经超过高限了，为高脂血症。
治疗：
　　(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。
　　(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
　　(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
　　(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
　　(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。

水机中的劳斯莱斯，
每个家庭都可以佣有！

对于许多人来说，拥有一部劳斯莱斯（Rolls Royce）就如同一个遥不可及的美梦。不但因为它的尊贵更因它是一个完美的象征。
DIAMOND也同属完美主义者。，我们的目标就是做出水机中的劳斯莱斯，生产出最好的水，而且希望每个家庭都可以拥有它，因为我们非常了解，水很重要，一定要最好的道理。

DIAMOND矿泉水机,世界顶级的水机
亚洲顶尖的设计师设计，坚持采用世界最顶级的材料，选用欧洲百年悠久历史，信誉最好的滤材，这些滤材以珍贵的深海的硅藻化石做成, 不同於低劣滤芯以石膏粉做成,至於活性炭，是采用美国百年老厂所供应世界最顶级的活性炭，这些顶级天然的活性炭以一千五百度以上的高温处理，品质卓越又安全有别於低劣的水机使用流酸处理的工业活性炭。

不做只是一般的净化水
我们更不满足於只做一般的净化水，我们采用日韩水质专家的研究成果，以珍贵的亿年矿石烧成珍贵的矿石陶珠，生产出媲美天然高级矿泉的优质水，很美味，煮饭，煲汤，泡茶泡咖啡特别美味，长期饮用，有益身体，蔡澜先生都赞，这也是很多名人与贵族家里选用的原因。

通过全球最严格及最权威的品质认证
为了把品质永远保持最高水平，我们把产品送去全球最严格及最权威的饮水机安全与品质监管组织，美国水质协会进行品质金银章级的测试。这项测试过程，历时长达两年，超过百种品质及安全测试，过程非常严格，不单滤芯、滤膜，就连一颗小零件也需通过安全检测，目前全世界只有48个产品能通过这测试而获奖，在大马就只有DIAMOND获得这严苛的金章。

挑战新加坡权威化验机构，证实产品的品质与安全性
不但如此，我们也把产品送至新加坡，挑战新加坡权威化验机构，测试滤芯有没有令食水染任何毒性的可能，因为劣质的产品有可能释放毒质，我们把经消毒的水停留在产品超过二十四小时后才流出采取样本，最后把专门作测试毒性的非洲绿猴肾脏细胞放进水样本内，观察细胞的生长状况,结果细胞正常生长,证实DIAMOND水安全可靠,品质完美.

不需购买,每个家庭都可以佣有
现在这一部水机中的劳斯莱斯,完美的矿泉水机，不需购买,每个家庭都可以佣有,只要每天约$6月费，还包括免费更换滤芯产品保养维修体贴的服务,每三年更定期更免费换新机, 更好的是,客户承诺期只是短短一年, 之后什么时候想停止都可以, 想用多久就多久, 完全没有压力.

水很重要,一定要最好.
人体内有7成是水，我们的血液内是水，淋巴内是水，细胞内是水，脑袋内又是水，水与健康息息相关,高品质的生活更离不开好水,工作那么辛苦,如果每天只是2元，就可以给自己和家人饮用最好的水，有什么不对呢?，
现在, 有这么一部完美的矿泉水机, 人人可负担的月费计划, 又有体贴的服务, 如果有人拒绝让家人饮用的话, 就的确让人难於致信, 难道我们家人的健康真的这么不值得尊重…….

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DIAMOND忠告市民:水很重要,一定要最好.

人体70%，都是水分，喝好的水，比什么保健品都来的有意 ,90%的人体是酸性的，所以需要弱碱性的水来调节~~~~~

总胆固醇正常值成人胆固醇2.86～5.98毫摩／升，增多：见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物。
甘油三酯正常值成人＜150mg／dL（1.7mmol/L），临界性高甘油三酯血症：250～500mg／dL（2.83-5.65mmol／L），明确的高甘油三酯血症：大于500mg／dL（5.65mmol／L）。减少脂肪摄入量，限制胆固醇摄入；不要吃动物内脏，每天吃鸡蛋不超过一个，多吃蔬菜水果，每天适量运动。

基本正常,可以不吃药!平时调整饮食结构,可以予防高血脂:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,控制主食,不要喝酒,多锻练