今天我去劳动仲裁，但是对方是两家公司混在一起，我该怎么告？

按实际情况，如果属于劳动仲裁的仲裁范围，可以同时告两家公司，但是由于两家公司属于仲裁的主体不一样，所以仲裁委员不会将两家公司作为一个案件进行审理。
法律分析
劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。劳动仲裁法律制度具有一定的优越性，包括：一、快捷，快捷是指用仲裁的方法解决争议，程序简便，时间比较短。劳动争议需要快速处理，当事人一般都不愿意在纠纷处理上花费很长时间和很多精力，仲裁正好适应了这一要求。二、专业性强，参加仲裁的仲裁员是来自劳动和法律方面的专家，具有处理劳动争议的丰富经验，有利于提高仲裁办案质量。但是，仲裁裁决书发生法律效力后，当事人不履行仲裁裁决的，仲裁机构不能强制执行，只能由当事人申请人民法院强制执行。劳动仲裁不同于仲裁法规定的一般经济纠纷的仲裁，其不同点在于：申请程序、一般经济纠纷的仲裁，要求双方当事人在事先或事后达成仲裁协议，然后才能据此向仲裁机构提出仲裁申请；而劳动争议的仲裁，则不要求当事人事先或事后达成仲裁协议，只要当事人一方提出申请，有关的仲裁机构即可受理。
法律依据
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第一条 为了公正及时解决劳动争议，保护当事人合法权益，促进劳动关系和谐稳定，制定本法。
第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：（一）因确认劳动关系发生的争议；（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；（六）法律、法规规定的其他劳动争议。

靠与你签订劳动合同的公司，如果没有签订就告你提供劳动的公司，可以告另外一个连带职责。

劳动诉讼中仲裁前置是必经环节，但是在劳动仲裁不能同时告两家单位，除非是劳务派遣，但是这样反而省事了，劳动仲裁开具不予受理文书，可以直接到法院去起诉。

两家一起告
如果其中一家说与他们无关，那举证责任是他而不是你，不用过于担心
只告一家将来一推脱你就真的麻烦了

这个比较麻烦，有可能不受理。