很简单,唤醒你的潜意识,这事我初中的时候就做过,呵呵,我喜欢看这方面的书,也做到了,其实想要梦到自己想要梦到的人,是谁?你暗恋的人么?那更好办,每天晚上躺到床上在你最困的时候写遍关于你和她之间发生的事,也可以幻想发生过什么事(呵呵,别想歪,这是加强记忆,排出其他杂事,让她充满你的脑子),在台灯下写日记,写到你很困很累的时候,开始睡觉,在似睡非睡的时候,一直想着你和她之间所发生的事,即使没有发生的事也可以想 只要是跟她有关的,睡到你入睡。。。。
这个方法很有效,有一种很重要,得真诚,若心里没有装她没有想她,不可能梦到的。这个方法我试过多次,尤其是初中和高中。其实说白了,这是一种潜意识,在睡觉前,让你做这些事情,是让你在大脑很累,不能装其他事情,再把你要做的事强加到你的大脑中,这样你入睡后,因为睡前没有完成,在梦中大脑还在活动,在潜意识里,你会去完成这件事。
听我的没错!你以后多读些心理学方面的书就会明白...
睡觉的时候保持最舒服的姿态,闭上眼睛想着你想梦到的那个人,幻想你们在一起(就是编一段故事啦)然后抱着玩具熊,最好很软的那种,然后就一直想你们在一起,直到睡着。。
这个方法有70%可以梦到你想梦到的人,我试过的很灵。。
经常想着那个人就可以梦到了。
我之前,就梦见了,好像是睡前幻想着和他在一起约会啊等等,就满脑子全是他。嗯这样就好了吧,我就是这样,不过不是很灵啊