有以下两种方法：
方法一：
1、点下方的音量符号打开消息管理器。
2、这里都是以前删除的好友。
方法二
1、打开好友管理器。
2、点击找回被删的好友，进入网页。
3、选择要恢复的记录，申请恢复qq好友即可。一段时间后，重启qq就可以生效了。
你用你的电脑申请的，那么申请后总在自己的电脑上登录过吧，如果登录过，在QQ安装目录下有个users的文件夹，你登录过的所有的QQ里面都会生成各自的文件夹（如果你把用户信息保存在我的文档下的话那就在我的文档里面了）。
QQ下面有个类似喇叭的东西 ，你点点 - - 仔细找找 如果加过或者聊过 上面貌似都有记录的 - - 、
电脑没有还原系统，QQ没有重装过的话就可以！在QQ根目录下找吧！
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