14岁女孩怎样自练芭蕾舞

2024-12-02 16:15:26

推荐回答（6个）

回答1：

练芭蕾要早，我4岁就开始打基础了。而且很容易扭伤、跌倒、流血，这些自己处理不来。教的地方一般有分岁数的，所以去了也没关系。还有一个是练芭蕾姿势要标准，还要通过舞蹈考级，否则根本没有资格算上一个优秀的芭蕾舞者。具体来说14岁应该还不晚，最好去学。

回答2：

19903437，阁下说14岁练芭蕾晚了，那么快乐大本营那些芭蕾阿姨又怎么解释，实际上，只要有决心、信心、耐心，14岁并不算晚。
要是在家自练芭蕾，还是先推荐几个初学者的视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk1MjIw.html 初级
http://v.youku.com/v_show/id_XNzgxMzc1OTI=.html 中级
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk2NTEy.html 高级
http://v.youku.com/v_show/id_XNDIzOTY4OTI=.html 足见训练，北舞的资料。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE3NzUyMDQ0.html polinna mv的表演视频《世界上最完美的芭蕾》

回答3：

切勿自己训练,芭蕾的专业性非常强.
自己训练第一,受伤的可能性太大.
第二,你也练不好.

回答4：

必须有老师否则容易受伤特别是大幅度动作

另外14岁开始练有点晚了

回答5：

多压脚背。练习自身柔软度，

回答6：

最好不要自己在家练，很容易受伤。