我也是南阳本地的。每年夏天都要出游一次。个人觉得还是内乡宝天曼比较好。夏季雨水丰富，瀑布很多也很大，一点也不次于焦作云台山。参观完宝天曼生态自然保护区，同样可以进行峡谷漂流。你可以跟随旅游团，安排好行程计划，因为一般这个季节出游人比较多，个人买票不如跟团方便省事。
宝天曼峡谷漂流 比较好玩
当然是西峡了，内乡的旅游发展煤西峡完善
