效果应该算是因人而异，有些体质比较虚弱的，特别是女孩子，带上去可能会产生头晕的感觉。建议平时运动比较多的，体质强壮的人士佩戴。综合反映看来，有些人带了睡眠质量提高了，明显睡的好了，打呼噜的情况也有所缓解；有些人的运动疲劳减轻了，运动时间更持久，也不容易肌肉酸疼了；当然也有些人是什么变化也感觉不出来。
这个东西吧，我感觉和人的心理暗示有点关联。
颜色的话，黑色的居多，特别是法藤高端类的产品，都是黑色尼龙材质的绳体加上纯钛金属搭扣。顶级的就是纯钛项链了，那种倒没什么必要。初带者还是建议浓度30，45左右的比较适合。
现在日本的新品也出的很勤快，基本上想到的颜色都有，绿色的，粉色的，咖啡色的，紫色的，黄色的，红色的，白色的。还有双色，三色混搭的。不过样式都差不太多的，都是尼龙绳体加上PVC搭扣的设计。
我有条法藤，带了之后没有明显的什么反应，也没有什么好，也没有不好，大概我这人比较大条一点。至于颜色基本上属于运动颜色高纯度的多一点的，宝蓝，枣红，大红，中灰，黑色较多，如果想要别的流行色的就难了~不过有那种金属样的款式，这种的带上就没那么运动休闲了。
不同的人戴了以后反应会不同，有的带了效果很好，但也有少数戴了以后会产生晕旋等情况，所以建议你还是最好先借一条戴了看看。至于颜色，各种颜色都有你可以去选购你喜欢的。
你不要买，没用，都是假的，只是很潮而已
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