很简单，当然要你俩种泳姿都会，只需3步：
1.自由泳式入水：无论跳水入水还是蹬池边都无所谓，但都要有些惯力，双手平行向前直伸，双脚自由泳脚，一直不呼吸到下一步
2.翻身：左臂不动，右臂做仰泳手，这时你还脸朝下，但是手一撩起来，顺势自然就翻了过来，脸就朝上了，然后改换仰泳泳姿
3.出水：这时身体已经基本全部浮出水面，泳姿也已经改换过来
练上几次，协调了就会了
游泳姿势分为标准泳姿和非标准泳姿，非此即彼，很好判断。
那是一种组合联系，一个自由泳一个仰泳，转着游。
问他是军人么？
因为军队特种兵有新泳姿
区别于 蛙泳 蝶泳 自由泳 仰泳
不过那种是为了登陆用的
不是和民间健身吧？
可能是他自己发明的吧？照你说的，自由泳进水是脸朝下，而仰泳出水是脸朝上，这样的话就是他自己发明的了……
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