孩子甜食吃太多了会有哪几种危害，家长需注意？

孩子甜食吃太多了会有哪几种危害，家长需注意？

甜食是更符合人味觉的食材，大人吃了都会觉得意犹未尽，何况是大孩子，绝大多数的小孩子都非常喜欢甜品类食材，如芝士蛋糕、吐司面包、法式小面包、蛋糕奶油等，小孩子喜爱吃甜食，这一一定可以了解，可是一切掌握分寸，假如小孩子吃太多也许就得不偿失了，估且不说这个东西在生产的一个过程中加入是多少人工合成油，就单说小孩子甜食吃太多就会有5大伤害，父母特别注意

一、也会导致牙齿坏掉

甜食中糖份过高，吃甜食过多会使口腔内部中遗留下不少绵白糖，这正好给病菌大量的繁育创造了自然环境，也会导致龋齿、牙齿掉落等，乃至伤害牙床，尤其是小孩子，牙还处于生长发育环节，牙床遭受伤害会使之后牙齿还长不好，长大以后很影响长相。

二、会使孩子过度肥胖

甜食的主要成分糖原，甜食吃太多，孩子的身体里沉积过多糖份，会转换成脂肪囤积往身上，让孩子过度肥胖，行走不便，危害孩子身体身心健康。此外，身体里糖份太多还可能引起儿童糖尿病患者。

三、免疫力低下

人身体中的白细胞计数具备除菌、击杀病毒的作用，白细胞是身体中的“保安队”，关键起到抵御侵入，提高抗原作用的功效。但是甜食吃太多，会使白细胞计数作用受到损坏，并且动脉管壁的过滤性减少，减少孩子抵御各种各样病原菌能力，孩子会经常会出现得病、皮肤过敏等不适。

四、危害孩子心态

身体里过多糖份不容易转换成葡萄糖水，可以通过动脉管壁渗入血夜里边，最终都会危害孩子的中枢神经，会使孩子习惯性发生心烦、爱生气、专注力无法集中化等不适。尤其是临睡前这个时间段，孩子假如习惯性临睡前吃甜食，也会降低孩子的睡眠，危害孩子身体、大脑发育。

五、毁坏孩子的味蕾

甜食往往那样受大家喜爱，是因为对味觉神经系统刺激性很强，假如小孩子习惯性吃甜食，会损害孩子的味觉，让孩子只习惯重口味的食物，尤其是甜的东西，但对口味淡的食物，例如家常饭感到咽不下，会使孩子越来越偏食，营养成分不完善必定危害成长发育。

甜食吃多了会短暂的影响视力；甜食容易得蛀牙，影响孩子的牙健康；甜食容易让孩子发胖

孩子如果吃了很多的甜食，会影响孩子的身体健康，非常不利于孩子的新陈代谢，有可能会导致糖尿病，有可能会导致肥胖。

对牙齿不好，增加肠胃负担，还会增加孩子过度肥胖的风险，家长们还是要好好控制孩子糖的摄入量。