有可能是腰椎间盘突出，也有可能腰肌劳损。具体还需要看医生。
不管什么原因，腰出现疼痛都应该去正规大医院骨伤科看看检查一下如果检查腰没什么问题睡觉翻身扭着了贴点膏药，养养就好了，如果检查腰部其它病情就要配合医生治疗通过检查治疗使睡觉忽然翻身腰疼情况得到改善。
几秒钟时间。可能是与腰椎或者肾脏有关。如肾结石、椎间盘突出。
没啥事，可能是轻微的扭伤 没事的 以后稍微注意点就行！
去医院检查一下吧 可能是腰间盘突出 或者 坐骨神经痛 我就是腰间盘突出 不要老坐着 我就是长期坐车坐的
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