作为一个“零食控”和“减肥爱好者”，可以比较负责任的告诉你：零食吃多了都会长胖。但是不需要伤心，因为上一句话的重点是“吃多了”这三个字，并不是零食，哈哈。所以，一个令人开心的消息是有一些零食，其实减肥期间是可以吃的，不但也是非常的好吃，而且热量低。最关键的是，还可以补充一些减肥期间需要的高蛋白等营养。
吃了不胖的零食，有水果，牛肉干，蔬菜干货，等等
