因为进入冬天,人需要更多的热量来抵抗寒冷,所以会增加进食量,而且冬天天冷,人不愿意运动活动了,所以会导致体重增加。
因为冬季天气寒冷需要减加热量,吃东西多才能够摄取到足够的热量,而运动量又在减少,所以体重在增加
冬天体重都增加,因为冬天天气冷,摄入的热量就多,运动又少,所以体重增加。
冬天饮食量加大,运动量少,所以容易堆积脂肪,使体重不断增加,所以想要体重不增加也要坚持运动才行。
冬天体重为什么增加呢?冬天活动量小,完了吃完运动量小,他出汗少,所以他就是体重都增加,再拆村的时候,大家都在减肥