心里有一大堆话却讲不出口这该怎么办？

心里有一堆话讲不出口，我的方法就是用手机打出来，我想跟谁诉说，我会用手机在对话框里打出来，这样避免了当面讲不出来的尴尬，有时候我会用纸写出来，写出来以后就像做了一遍腹稿，然后再说的时候也就不会心里有话难出口了。

有一种苦叫做有苦难言。这可能太多悲观了，心里面有一大推话却讲不出口，有一些话不是不说只是时候未到。所有的心里话，都想找一个人倾述，但是当那个人站你面前的是你又是千言万语说不出来，其实不用去说什么，如果那个人是你重要的人，一个拥抱可以说明什么，如果那个人是朋友，陪伴他/她身边就是最好的话语，如果那个人是你亲人，一句安慰就是好的表达了，你辛苦了。

有一大堆话说不出口。 通过写信的方式写下来呀。一个和你关系好的人倾诉，有些事情说出来之后就好了。

如果是对父母，我建议你还是可以坦白地说出来，虽然父母很多时候无法理解我们，但是他们比其他人更愿意自己孩子能够跟自己沟通。当你说不带情绪真诚地说出来后，你会发现有奇效，父母也不是完全食古不化的。他们可能是世界上唯二愿意无条件爱你的人。如果是对喜欢的人说，一定要真诚，不管对谁，沟通最重要是真诚，这个是前提。最后，我只想给你一个建议：说（做）了可能后悔一阵子，不说（做）后悔一辈子！只要真诚地表达， 一定有你意想不到的结果发生！

可以试试写下来，会好很多，想到什么就写什么，不用担心你文笔不好，也不用担心语句不通畅，尽情的写，慢慢的，写完了你就舒服了。