经常吃脐橙对身体有哪些好处？

2024-12-29 07:56:58

推荐回答（5个）

回答1：

吃脐橙都有什么好处 1、增强身体抵抗力 2、加快肠道蠕动 3、防治感冒咳嗽 4、能够防癌 5、降低胆结石患病几率。

回答2：

吃脐橙还能够防治缺铁性贫血。脐橙中富含各种矿质元素，特别是女性最容易缺失的铁元素，维生素c可以促进铁质的吸收，使难以吸收的三价铁转化成容易于吸收的二价铁，对于月经的调理也有很好的辅助作用。女性如果摄取的维生素c不足，就很容易患胆囊疾病，经常食用脐橙对预防胆囊疾病确实有效。

回答3：

运动后饮用橙汁，能迅速补充体力，降低胆固醇和血脂，橙子的气味有利于缓解女性心理压力。

回答4：

脐橙是橙子中的上品，富含丰富的维生素，尤其VC的含量相当高

回答5：

可以很好的补充维生素C，对于增强人体免疫力也有很好的效果，另外对于皮肤也是很好的，可以美容养颜。