如何增强自己的自控力，怎样能不再沉迷于游戏？

2024-11-24 01:09:29

推荐回答（5个）

回答1：

不是每天都告诫自己，一定不要再沉迷于游戏了，你已经没有太多的时间了，别人都在努力，你为什么不努力，主要就是在心理上给自己一些鼓励。

回答2：

可以给自己确立一个目标，转移自己的注意力，每天在玩游戏的时间，做一些其他的事情就可以有效控制玩游戏。

回答3：

应该认清沉迷于游戏的坏处,并且找到自己喜欢的并且有意义的兴趣爱好就能不再沉迷于游戏了。

回答4：

找一些其他的事来充足自己的生活，让自己的生活忙起来，到时候你就没有什么时间去玩游戏了，当然你也可以去培养一些其他的兴趣，比如……学习。

回答5：

就是一定要给自己树立一个目标，这样的话才能让自己的自控力变得好一点儿，就是让自己不再沉迷于那些比较虚拟的网络游戏。