首先要摆正自己的心态，使自己处于一个乐观的心情，保持一颗平衡的心，这样无论做什么事情都会觉得很有意义的。
你好好想想，回忆你最喜欢做的事情或兴趣爱好特长是什麽？（一定是有益于健康、向上、有利于事业发展的）结合你现在的生活环境或工作环境，确定一个项目，定出一个目标。每天或每周去有选择的去做，要求自己坚持一直做下去，你在做的过程中，一定会有提高和收获，这时你才会感到生活的幸福，生活的有意义，感到成功的喜悦，你才能真正感觉到：生活的很充实、美好，生活的灿烂阳光会永远沐浴着你。你每天生活在阳光灿烂的日子里。愿阳光永远伴随着你！开心果永远在你心里！
快乐的朋友：红姐
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