多大年龄就需要补充胶原蛋白？其实不单单是要补胶原蛋白，各种维生素都是需要补充的。也不是说只有年龄大的人才需要补，一般是女孩子都需要这个，像我们平时吃的猪蹄，鱼皮鱼冻里面都含有，但是也不能多吃，吃多了就唱肉，适当。运动也很重要，想【点击了解更多→】
