你觉得什么事情都往坏处想的人是什么心理？

你潜意识里的观念是别人都是有敌意的，你的防备心太强了，导致跟很多人都保持很远的距离，或者产生误解。我们要发现自己绝对化的观念，并加以改变。举一个路怒的例子，有个人开车只要听到后面有人按喇叭他就生气，潜意识里认为所有司机在后面按喇叭都是针对他的有敌意的催促，所以他会愤怒跟别人对着干。当有一天他明白了，司机按喇叭的含义有多种，有急事请求避让、路口提醒前车起步、前车车门或者后备箱没关、表达感谢、表达抗议等等，马路上这么多车不一定是针对你自己的。如果这样想，遇到之前同样的事件就不会再愤怒了。

不知道你有没有这样的体验，经历一件事情时，会事先想好最坏的结果，然后让自己在结果出来之前适应最坏的结果，等结果真的出来了，就算最坏也有心理准备，不是那么坏心里就会有点开心，尽管这个结果也不是太好。有可能你在对待人的时候也是这样的思维方式，但对于一件事情来说，最坏的结果是显而易见的，或者说不是那么的复杂就可以得到的，对某件确切的事来说“最坏”是明确的；但对于人来说，没有明确的定义什么才算坏，什么才算更坏，使你不断地想向坏处去想，才有这种苦恼。

不理解他人。要明白一个道理千人千面，有你讨厌的，有你喜欢的。喜欢的理解他较为轻松，而人总是难在理解自己讨厌的人。当你每次开始自己定义别人的时候，心中有这个念头就够了。

一般有很多内在创伤的人.潜意识会有一种自我保护机制。认为别人是坏人，我才可以保护好自己啊！所以要处理自己的心理压力，才会比较清醒的看清外面的人。

一方面，大家都会有，但我们懂，却无法去改正它对吧？那么就不要改，如果你因为小事你看不顺眼，你可以委婉提出来，对每个人都有三次机会，或者你自己定，看他反应，如果他还没有改，那么这个人就可以远离你的视角了。这样他在发生错误时，你就只会找他这个事情了，反而不会啰嗦翻旧账。