听到你的描述，我能理解你的感受。这种被伴侣用来引起你情绪的行为是让人不舒服的。
首先，建议你在和他沟通的时候，坦诚地表达你的感受，让他知道这些话语和行为对你造成的伤害。同时，也尝试了解他为何会这样做，也许他只是想引起你的注意或者表达他的不满，但使用这种方式并不是一个健康或者解决问题的办法。
其次，你可以尝试和他一起找到解决问题的方法。例如，你可以询问他他更喜欢如何解决矛盾和冲突，或者提出一些你自己的建议，例如两个人一起坐下来，冷静地谈谈，或者一起做一些放松的活动来缓解紧张的情绪。
最后，如果你觉得这个问题已经超出了你可以处理的范围，你可以寻求专业的帮助，例如找一位婚姻咨询师或者心理医生。他们可以提供更专业的建议和支持，帮助你解决这个问题。
总之，不要忽略自己的感受，找到解决问题的方法，维护自己的健康和幸福。
总是这样
你们真的应该好好沟通沟通了
去找别的女生玩已经成为他处理你惹他生气的一种套路了
如果你还想和他继续的话
长此以往也太可怕了
感情有时候可以不理智
但是并不代表不名事理
你为什么惹他生气
你们坐下来好好谈一谈
告诉彼此最真实的想法
听一听他对你的意见
也讲一讲你对他的期望
相信
很快
问题就迎刃而解了
祝福你
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