以开水代替各种饮品,开水有解渴的功效,每每喝完饮料后,我们还会感觉口渴,当喝完开水,感觉就不同,新陈代谢好,还不会口渴,非常好,如果有条件我夏天气温高，机体的排汗量增加，不止丢失了大量的水分，还有随水分一起排出的钠等电解质成分。如不及时补液，轻者出现口渴乏力等轻度的脱水现象，继续可发展为严重的水和电解质紊乱。
夏天最好的饮料应该是淡盐水，在补充水分的同时还可以补充丢失的电解质是指做着的条件,就煮些绿豆水喝,清热解毒,记住千万不要喝饮料,特别是碳酸的,会将你身体中的钙流失
夏天喝什么饮品比较好？夏日酷暑炎热，饮料添加剂太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了还容易发胖，1取金银花菊花甘草开水冲泡，2取枸杞菊花薄荷，开水冲泡，每天一杯试一试。，
一杯夏季新品送给你们，让夏天不再炎热！
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