取7~10片干净的玫瑰花瓣,并把它们卷在一起,切成一小块。通常花店中的新鲜玫瑰花瓣上都有农药残留,所以使用前一定要把玫瑰漂洗干净。如果还是担心会有农药残留,那么也可以使用冲泡玫瑰花茶的干燥玫瑰,效果也是很好的。把玫瑰花瓣放在干净的纸巾上,并滴几滴水,之后用该纸巾把玫瑰花瓣包起来,用擀面杖把纸巾轻压下,使之全部湿润。市面有卖很多种纸巾,有些是遇到水就会掉渣,这种劣质的纸巾一定不要用,所以建议可以使用化妆棉还代替纸巾,无毒无菌,并且也不会有纸巾含带的化学成分。找一个干净小碗,把4勺酸奶、1勺蜂蜜和准备好的玫瑰花瓣放进碗中,并均匀地捣成泥状。酸奶含有丰富的活性乳酸菌,专家称活性乳酸菌在0℃~7℃的环境中会停止生长,并且会随着环境的温度升高,乳酸菌也会快速繁殖和死亡,这样的酸奶便成了无活菌的酸性乳品,营养价值降低,所以在使用酸奶前一定要冷藏。
玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性,调气血,调理女性生理问题,最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。啬蔽科植物,每100克玫瑰花含挥发油(玫瑰油)约3克,还含有槲皮甙、苦味质、脂肪、鞣质、维生素等。抗衰老美白。