得了头皮毛囊炎，建议一定要戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，这些都会对皮肤毛囊造成严重的刺激，会加重病情，影响治疗。一旦确定病情后，要及时去正规皮肤科诊治，不要耽误治疗的好时期，避免病情的进一步扩散。
头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。建议您可以选择当地医院以中医辨证治疗为主,也可用生姜涂擦患处.
避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
严重吗，如果不严重，那就多多注意卫生，少吃辛辣油腻东西，少熬夜慢慢就好了。严重的话，就需要有点措施了，我之前用的是德尔肤克，效果挺好的，你可以去试试。
头皮毛囊炎平时要注意护理，可以尽快到皮肤病医院来检查治疗
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