不高，卡乐比有自己独特的烘焙技术，所以口感吃起来，很酥脆，很好吃，因为不是油炸的，大家放心，多吃也不会胖。
热量差不多346大卡。普通燕麦热量367大卡。燕麦是高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。
卡乐比麦片每100克是400多大卡，热量还行吧，我平时健身，为了控制饮食就是吃的这个，而且我选择的还是减少糖那款。听说现在又出了一款纯麦乐谷物麦片，纯谷物制作的，不添加任何果干，这款麦片原料使用了低聚糖，美味不甜。这个也是一个好的选择。
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