在医院检查做表说是中度抑郁症,轻度焦虑症,怎么办

2025-01-02 19:59:26
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回答1:

既然你去了医院,就应该听听医生的建议,没事的,一定要建立乐观的心态,要有很强的暗示心理去安慰自己会好的,是我足够有能力让自己康复,我有这份信念,无所畏惧,什么也不怕,我就是我。哪怕自信自负一点也没事,别把自己天天当病人,试着正常生活,该干嘛干嘛,时间久了 慢慢的你就感觉好多了。不要闲下来!!!