高三睡四个小时可以吗 高三睡几个小时最科学

2025-01-08 01:46:19
推荐回答(2个)
回答1:

正常人体生理需要是8个小时为宜。 一般高三学生学业较重,可以最短到5-6小时, 不能再少。 高三生复习出现疲劳解决办法 (1)掌握科学的用脑时间。

回答2:

可以,我好多亲戚都是的,有的还不睡