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心总是很烦,总是恐惧和害怕担心怎么办
心总是很烦,总是恐惧和害怕担心怎么办
2024-12-18 17:18:10
推荐回答(3个)
回答1:
努力提高自己的自信心
回答2:
看心理医生
回答3:
可能是最近遇到什么事。让自己心里有阴影,有时候要面对自己的内心,有什么烦的,有什么好害怕的,天也不会塌下来,所以要调整好心态,多出去走走,玩玩
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