剧烈运动喉咙疼，是因为循环跟不上，脑子缺氧造成的。脑部下达命令，需要氧气，肺部就拼命的呼吸，然而循环跟不上，无法把需要的氧气输送上去，造成的脑部缺氧，喉咙干涩、疼痛，还会有头晕、耳鸣的现象。不知道你的年龄，首先要知道适量运动，剧烈运动要循序渐进，不可求急速进展。人体都会自愈的，不用放在心上，现在起锻炼要注意力度了，不要太过，如果你只是进行力量运动或者短跑，都没什么问题，主要就是长跑，还是快速的，那就会严重的影响健康，会造成体力透支，不是运动员没必要玩命。
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