太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，光线适中较好。
脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光。
电脑伤害眼睛的两大原因：
从医学角度来看，电脑对眼睛的伤害来自于两个方面：
1.眼睛疲劳。长时间用眼，导致肌肉疲劳，加重近视和疲劳。
2.高能短波蓝光的刺激。电脑背景光中的高能短波蓝光刺激视网膜神经，引起光敏感细胞的破坏，损害视力。
白天的话亮一点好，晚上的话还是暗一点对眼睛好
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024