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脚膝盖因为过度跑步拉伤到现在有一年了爬高层楼梯就会痛，也包扎过很多次中药，现在人很瘦，我每天慢慢跑
脚膝盖因为过度跑步拉伤到现在有一年了爬高层楼梯就会痛，也包扎过很多次中药，现在人很瘦，我每天慢慢跑
2024-12-20 10:11:18
推荐回答（1个）
回答1：
受伤了就不要再运动了，静养是比较好的。另外，想胖起来可以在吃上想办法
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