劳逸结合，注意多休息，运动，心态要好，适当的吃点保健品【汽车问题，问汽车大师。4S店专业技师，10分钟解决。】
少坐，多运动，注意休息，调节饮食。要不你辞职吧，一样你也做不到
开车之余加强身体锻炼哦。健身啊，跑步啊。注意营养，饮食。最主要还是锻炼身体。
首先你要保养自己的身体要有一个恢复的过程，慢慢的在开始尝试性生活，而且不要过于频道。
边开边撸。红灯停绿灯撸。
