完全不吃主食，就不会产生糖原，糖原帮助脂肪代谢，没糖原能代谢脂肪吗？再者说，主食是人神经系统的唯一能量来源，你不吃主食，不出一天你就反应慢了，低血糖会晕倒，为了减肥作践自己的身体，那样身体会报复你的！
这样再胖那你就别减肥了，减肥不适合你。不过这个可不是减肥，是把自己往死里逼，对健康极度不好，胃病肠胃炎的都来了，一有病就得吃药，有些药会有副作用，我一个朋友就是吃了药以后反而更胖了。正确的减肥是运动加正常饮食，早饭一定要吃，午饭晚饭做到七八分饱就好，不吃零食！！保瘦。效果不是一两天就出来的，可是长时间以后你会是一个健康美丽的你。
你感觉你胖吗？瘦人吃什么都胖不起来 胖人喝水都会胖
不会胖，会瘦，但是对身体不好，还是均衡营养的好
你这样是不是想把自己廋的像个猴子哦，减肥也要有正确的理念，
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