人无远虑必有近忧，可能是你这段时间没有一个目标，不知道该干什么。所以，你应该为自己设定一个目标并为之努力，忙起来不会去想那些心事了。可以找几个好友出去逛街，去旅游，晨跑，晚饭后散步等等，是自己的生活充实起来，多想一些开心的事情，不要总把自己闷在一个小地方，导致压抑。
找个东西释放出来就可以了，不然你什么都要闷着
有心事还说不知道原因。找心理咨询师吧！
我也是啊。最近的天气可阴沉了
