女友分手的理由是说我的情绪有点极端，什么事如果她没按照我的意思去做就会让我对她质疑，他说他很累，她

看你的说法，你有点大男子主义，你女朋友接受不了，看你后面所说，可能她还是在乎你的，要不然就是把你当成备胎，你还是找她谈谈，见面谈，不要再电话里谈，不行的话，你就好好想想你对她的感情，如果真的爱她，不想放手，你就对她说你会从新追她。女人对暖男是没有抵抗力的，你要做个暖男，让她看到你的变化，她就能回来了。

朋友，其实类似这种感情上的问题大家在生活中都会遇到过。由于每个人的性格，处境不同，所以处理的方式也不一样，导致的结果无非是两种，一是分，二是合。虽然我没有见过你本人，但从你的文字描述可以看出：你是一个比较主观，带有点大男子主义的人，当然也是一个很重感情之人。同时也可以看出你的女朋友还是挺在意你的。
在此我提两个小建议：1.如果你想和她结婚过一生的话，那你就好好把握，给她安全感和幸福感。 2.如果你只是谈谈女朋友，没有长期的打算的话，我个人觉得还是祝愿她过的幸福吧，只要你有实力有能力的话，现在优秀的漂亮的女孩子有很多。

楼主您好： 您的女友觉得您不够成熟，处事不够圆滑，对方理想中希望你沉稳点。可以适当让自己成长一下，沉稳点，让她感受到，然后复合的机会才有可能，如果没有改变是没办法的。 希望能帮到您。

感情这东西，不同于亲情、友情，而且分手也不是可以随便说的，根据我所了解的，一般曾经分过手又复合的情侣或夫妻能携老的目前没有，（本人40了，身边认识的基本都这样）要想真正爱对方，就先学会迁就，包容，尊重，关心。爱，本来就是一种付出，所以做不到就别轻易去爱，真的，等你做到了，你就会因为被太多异性纠缠而烦恼的。

像你们这种情况，她含含糊糊，你再暗示什么的，并不可取，最好直接表明你的想法和改正的措施。