每天将事情安排充实点，彻底删除对方手机号，QQ号，微信号。
坚持一个星期不主动联系对方，你就会好很多！
全删了，关于它的全扔了，然后找点事做就可以了
培养自己的爱好，转移注意力。时间是忘记一切的利器。
说明你对他的感情很深，找一些喜剧片看看，然后找闺蜜聊聊天，去郊外爬爬山放松心情去外面旅旅游。
