太在意别人的看法了，敞开胸怀，不断暗示自己看淡点
我也是这样的 但我后来发现 有点时候不值得 做多点自己觉得有意义的事 分散一点注意力和自己的情绪！你的生活会变的更快乐哦！
学会微笑 多交流 不要一个人乱想
过于在意别人的话，乐观点就很好了，别总是想到坏处去
我有时候也是，也会因为自己说错一句话，而想一整天，别人会不会怪我的。
